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ラダー!~府中少年クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!夏らしくなり暑い☀️😵💦熱中症に気を付けて頑張って行きましょう👊その時にはラダー🪜です( ^ω^ )皆が楽しそ･･･- 何苦楚!~府中一般クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!本格な夏になる前にしっかり身体を動かして鍛えて行きましょう👊何苦楚(なにくそ)」は「何事も苦しい時が自分の礎をつくる･･･
- 考える!~府中少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今年も丁度半分が過ぎ、7月になりました。あら…何時もより少ないな…今日は競馬場で花火があるとの事を子供達から聞いて…成･･･
- 皆の前で!~府中少年クラス~2026年06月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は朝から雨気温は低いけどじめじめして意外と少し動くだけで汗をかくその時には空手で汗だくになりましょう( ^ω^ )･･･
- 下半身強化!~府中一般クラス~2026年06月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!6月も既に半分が過ぎ夏に向けて一直線こういう季節は下半身強化ですね。帯の高さを変えながら跳んだり、走ったり、潜ったり…･･･
- 諦めない!~府中少年クラス~2026年06月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス! 林です!梅雨なのに晴れ晴れ( ^ω^ )少し動くだけで汗…夏に近づいて行くその時には空手でしょう兎に角、精一杯🤜強いパンチ･･･
- 礼節を重んじる~吉祥寺少年クラス~2026年06月14日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します空手は礼節を重んじます道場に入ってきたら、靴を揃えて、しっかりと礼と挨拶をする。友達が道場に来た･･･
- 《育児ノイローゼから起業したワンオペママが贈る》ママの心と収入を同時に育てる完全自立プロジェクト2026年05月26日育児ノイローゼだった私が起業できた~心の傷を癒してママが輝く方法~<!--======================================================== めいな@ママの心が輝く･･･
- 良く出来ました!~府中少年入門クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!新しく入門したひなたくん初稽古です初めととは思えないぐらい大変良く出来ました。なはちゃんもカメラ目線です( ^ω^･･･
- 中高生交流会!~吉祥寺道場~2026年05月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日は吉祥寺道場の一般クラスに参加しているメンバーで親睦会を行いました。天気にも恵まれ、まずはBBQ!みんなで色々な事を話し、非常に盛り上がっ･･･
